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Amor a distancia, te atreverías?

Mis queridos lectores,

El mes de Febrero nos trae un recordatorio y a la vez una premisa, el amor transcurre como una pregunta abierta ofreciendo respuestas que cambian, se deforman y se reconstruyen con el paso del tiempo. El amor nos ayuda a trascender, elevarnos y a evolucionar.

Ningún amor nace sin una decisión y una elección -consciente o inconsciente- y es eso mismo lo que lo perpetúa en el tiempo o lo delimita.

Cuando se decide invertir en un vínculo se hace una apuesta en la que siempre hay que arriesgar algo, hay que dar un "salto" de fe y confiar en el proceso de hacer pareja, al fin y al cabo siempre se aprende algo de esa experiencia -buena o mala- para pasar al siguiente nivel.

Las relaciones son espejos de uno mismo y resultan indispensables para nuestra evolución. Crecemos porque nos vemos reflejados en el otro. Cada relación permanece en nuestra vida durante un tiempo determinado, algunas largas, otras más cortas y algunas para toda la vida; pero cómo se hace para perpetuar un vínculo especialmente cuando esa persona no se encuentra en la misma ciudad/país que tu?

Tras entrevistar a 7 parejas que han formado parte de una relación a distancia recolecté una serie de relatos sobre su experiencia basándome en preguntas claves que nos llevaron a otras aún más interesantes. Hablamos sobre lo más complejo de este tipo de relación, lo más gratificante, los aspectos que ayudaron a mantenerse juntos óptimamente en el tiempo y alguna recomendación a considerar si estás viviendo este caso. Cabe destacar que todas estas parejas siguen juntas -algunas de ellas inclusive se casaron- lo que sugiere que supieron manejar esta circunstancia de manera efectiva. Aprendamos de ellas!


10 consejos para una relación exitosa a distancia:


1. ESTAR 100% SEGURO: de que estás dispuesto a tener este tipo de relación y de que harás los esfuerzos necesarios para mantenerla en el tiempo de manera funcional y satisfactoria, de lo contrario es mejor nisiquiera intentarlo.

"Cuando nos planteamos la posibilidad de llevar nuestra relación a distancia yo me opuse, estaba por terminar la relación porque no me creía capaz de hacer algo así, pero tras hablarlo mucho y pensarlo me decidí a intentarlo y fue una elección con plena consciencia".

"Realmente tienes que saber en qué te estás metiendo, el hecho de mantener un noviazgo a distancia implica muchas cosas y hay que ser sincero con uno mismo, hay que decidirlo con la consciencia de que no será algo fácil pero posible y con un poco de suerte, hasta satisfactorio"..


2. COMUNICACIÓN ACTIVA Y CONFIANZA: Este punto es sumamente importante porque sin comunicación no van a llegar muy lejos. Si usualmente en una relación normal se requiere de mucha comunicación, en una a distancia se necesita el triple. Es importante discutir los términos de la relación, clarificar el deseo de la exclusividad, las situaciones que no están dispuestos a tolerar, los límites en la relación y sobretodo dejar claro lo que se espera de la misma, las expectativas, deseos y a lo que están dispuestos. Procura dejar tus términos lo más claros posible, las reglas del juego se plantean al principio.

"Hablábamos mucho a pesar de que teníamos diferentes husos horarios, a veces me levantaba a las 6am para poder hablar con él a un cierto rango de hora, uno hace esfuerzos por contactarse y compartir".

"Me gustó mucho esta etapa porque logramos conocernos bien, hablábamos todos los días y muchas veces de temas profundos, de esos en los que no existe el tiempo y cuando te das cuenta llevas 3 horas al teléfono. Me ayudó mucho saber que él estaba allí disponible para mí cada vez que necesitaba hablarle".


3. PLANIFICACIÓN ANTICIPADA: de los encuentros que quieran tener, tomando en consideración eventos importantes, vacaciones, fechas trascendentales, posibilidades económicas, la distancia de país a país o ciudad a ciudad, posibilidades de visitarse frecuentemente, etc. Lo importante aquí es darle prioridad a la relación y buscar una forma de motivarse y acortar la distancia.

"Planificar nuestros encuentros me ayudó mucho porque sabía que nos íbamos a ver en determinadas fechas, entonces la ausencia no se hacía tan pesada".

"Nosotros teníamos un norte, sabíamos cuando nos íbamos a volver a ver y lo que queríamos".


4. SER MAS FLEXIBLE QUE NUNCA: Cuando se decide mantener el vínculo a distancia es necesario considerar todas aquellas opciones que les permita perpetuar la relación y ayudarles a que evolucione al siguiente nivel. Mantener la flexibilidad para adaptarse a la situación, buscar soluciones alternativas, hacer cambios importantes e invertir a futuro es imprescindible para que la relación a distancia crezca y se solidifique.

"En este tipo de relación es fundamental tener a una pareja dispuesta a contemplar la posibilidad de cambiar de locación por ti o visceversa, si nadie está dispuesto a hacer sacrificios o siquiera a pensarlo es una causa perdida".

"Las relaciones se construyen con el aporte de ambas partes, ambos deben trabajar para fortalecerla cada día, es un trabajo en equipo y cada uno tiene que aportar".


5. VISITAS FRECUENTES: Esto obviamente depende de muchos factores, pero el sólo hecho de hacer posible un visita es como un shot de aire fresco para la relación, hay que buscar humanizar el vínculo y también llevarlo a la vida real, tangible y palpable que les permita conectarse de una forma diferente e íntima.

"Vivíamos en países diferentes pero en el mismo continente. Diseñamos un sistema para visitarnos cada 2 semanas, aprovechamos descuentos de la aerolínea y compramos varios pasajes por adelantado para que salieran a un precio que pudiésemos costear. Así nos mantuvimos por 1 año".

"Decidimos encontrarnos en diferentes países y cada encuentro era mejor que el anterior, era muy exitante y a la vez romántico".

"lo que mas me gustó de esta experiencia fue reencontrarnos, el proceso de enamorar y enamorarse de alguien que no está todo el tiempo, mantener el contacto, sentirte acompañado aún en la ausencia del otro".


6. TOLERAR LAS AUSENCIAS Y LAS DESPEDIDAS: Esta es una de las partes amargas de una relación a distancia, pero sin duda es parte del paquete y hay que aprender a manejarlo de la mejor forma posible, tener una red de apoyo firme, mantener tus rutinas y vida cotidiana y fortalecerte personalmente. Hay personas que ante la ausencia deben lidiar con los celos o desencuentros y hay que saber que esto también es parte de una relación, lo importante es hablarlo con la mejor disposición y buscar mejorar la situación basándote en la confianza en el otro.

"A mi me ayudó mi proceso de psicoterapia y el apoyo y motivación de mis amigas, también me ayudó la actitud positiva del que hoy en día es mi esposo, incluso en los días mas difíciles el estaba allí".

"Siempre llorábamos un poco al despedirnos, incluso la noche anterior poco podíamos dormir porque anticipábamos la separación. Me ayudó mucho comenzar a hacer planes y reservar fechas para encontrarnos. Cada vez que me despedía sentía más fuerte mi amor hacia esa persona y eso era un signo de que nuestra relación iba por buen camino".


7. DISEÑAR UN PLAN DE FUTURO Y DEADLINE: este tipo de relación es perfectamente mantenible en el tiempo pero es recomendable no eternizarlo y tener en la mira un punto de cambio para así poder transformar la relación y vivirla en el plano de lo cotidiano. Eventualmente, hay que acordar una fecha y un plan, discutir metas en común y comenzar a ejecutar.

"Una relación a distancia no puede durar para siempre, tiene que haber un tiempo en el que se termine para bien o que se transforme en otro tipo de relación, lo esperado es que se pueda convertir en una relación normal donde haya rutina y un contacto todo el tiempo".

"El tema de haber tenido una fecha para mí fue muy importante, el tiempo que pasamos separados no se me hizo tan terrible porque sabía que ese día llegaría, vas construyendo en pro de eso y te vas preparando".

"Sabíamos que queríamos tener una relación normal en algún momento y eso nos ayudó a enfocarnos y trabajar en nuestro proyecto para que así fuera. Hoy en día vivimos juntos y cada quien cedió algo".


8. UNA RUTINA REGULAR: que permita designar espacio para la interacción y el contacto. Ante todo dedicar un tiempo de calidad a tu pareja, en el cual puedan conectarse de verdad, humanizar un poco esta era digital, que aunque es magnífica por todas sus bondades no es para nada personal, no es lo mismo llamar por teléfono o videollamada a enviar un mensaje de texto. Hay que saber hacerse sentir presente y real, y emplear el buen uso del skype lo máximo posible.

"Nosotros nos conectábamos a eso de las 10 de la noche todos los días, siempre nos avisábamos un poco antes de la llamada para estar preparados, con el tiempo se volvió un hábito y era lindo tener esa llamada porque significaba el final de mi día".

"Hablar todos los días me hizo sentir muy segura y a la vez me demostraba con actos el mutuo interés de ambos en mantener nuestra relación. Nuestro compromiso se demostraba con una llamada, un mensaje, un postal sorpresa o una nota. Esos pequeños detalles con el tiempo se hicieron los mas importantes".


9. JUEGOS DE SEDUCCIÓN: Ya sabía que te estabas preguntando por este punto y no es para menos, la proximidad y el contacto físico es algo que no podemos dejar a un lado. Gracias a la tecnología, hay muchas maneras de interactuar a distancia, algunos ejemplos: sextexting, juguetes sexuales remotos, sexo telefónico, seducción por medio de videos o imágenes, masturbación y en fin, miles de opciones para mantener la chispa encendida mientras no están juntos físicamente.

"Muchas veces tuvimos unas llamadas por Skype muy interesantes (risas) en la ausencia hay que ponerse creativo e inventar un método que le funcione a los dos".

"Para mí la relación no era sólo sexo, así que en los momentos de separación me las arreglaba yo solito y siempre agradecía alguna foto inspiradora que ella me pudiese enviar. Algunas veces lo hacía cuando estaba en la mitad de una junta (risas). Me encantaron esas sorpresas".


10. UNA OPORTUNIDAD PARA CONOCERSE MEJOR: Hay que estar consciente de que el proceso de conocer a una persona engloba vivir de cerca su día a día. En la medida en la que nos encontramos lejos, dejamos de percibir ciertas conductas, defectos, manías y hábitos que las cámaras no captan. Se muestra lo que se decide mostrar. Así que es importante también compartir esas partes no tan agradables de ti mismo, no siempre nos encontramos de buen humor o hemos tenido un buen día. Hay que mostrarse lo más real posible, para no sembrar falsas percepciones al otro y para darle la oportunidad de elegir si a pesar de esas cosas malas todavía te acepta, las tolera e incluso te ayuda a mejorarlas o a trabajarlas contigo.

"La persona virtual no es la misma que la real, no se muestran los malos humores, como te frustras por cosas, es como una parte mas curada de uno mismo".


Le pregunté a varias de estas parejas si volverían a repetir la experiencia y sin pensarlo dos veces la respuesta siempre fue: no!

"Creo que es un proceso muy intenso que se vive una sóla vez y al trascender esa etapa y lograr vivir juntos me doy cuenta de que no podría experimentarlo otra vez. En el amor se apuesta por algo único y yo ya lo encontré".

Un consejo que me dejaron para todas aquellas personas que se encuentran en una relación a distancia en este momento: "Inténtalo! no dejes de vivir la experiencia por el miedo que genera o por el temor al que dirán, para mi ha resultado y, luego de casi 7 años, seguimos juntos y felices".


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You can also read it in English!

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My dear readers,


February brings us a reminder and at the same time a premise, love passes as an open question offering answers that change, deform and rebuild with the passage of time. Love helps us to transcend and evolve.

No love is born without a decision and a choice - conscious or unconscious - and that is what perpetuates it in time or delimits it.

When you decide to invest in an emotional bond you make a bet in which you always have to risk something, you have to take a "leap" of faith and trust in the process of partnering, after all you always learn something from that experience -good or bad- to go to the next level.

Relationships are mirrors of yourself and are essential for our evolution. We grow because we see ourselves reflected in the other. Each relationship remains in our life for a certain time, some longer, some shorter and some forever; but how is it possible to perpetuate a bond especially when that person is not in the same city / country as you?


After interviewing 7 couples who have been part of a long distance relationship, I collected a serie of stories about their experience based on key questions that led us to more interesting ones. We talked about the most complex situations of this type of relationship, the most rewarding, the aspects that helped to stay together optimally in time and some recommendation to consider if you are living this case. It should be noted that all these couples are still together -some of them even married- suggesting that they knew how to handle this circumstance effectively. Let's learn from them!


10 tips for a successful long distance relationship:


1. BE 100% SURE: that you are willing to have this type of relationship and that you will make the necessary efforts to maintain it in time in a functional and satisfactory way, otherwise it is better not even to try it.

"When we considered the possibility of doing a long distance relationship I opposed it, I was about to end it because I did not think I could do something like that, but after talking a lot and thinking about it, I decided to give it a try. It was a conscious choice".

"You really have to know what you're getting into, the fact of maintaining a long distance relationship involves many things and you have to be honest with yourself, you have to decide in a awareness state of mind that it will not be easy but possible and with a little luck, even satisfactory. "


2. ACTIVE COMMUNICATION AND TRUST: This point is extremely important because without communication you will not get far. If usually in a normal relationship a lot of communication is required, in a long distance one it needs three times as much.

It is important to discuss the terms of the relationship, clarify the desire for exclusivity, situations that you are not willing to tolerate, limits in the relationship and above all make clear what you are expecting of it. Try to make your terms as clear as possible, the rules of the game are raised at the beginning.

"We talked a lot even though we had different time zones, sometimes I would get up at 6am to be able to talk with him at a certain time range, we make efforts to contact and share".

"I really liked this period because we got to know each other well, we talked every day and many times about deep topics, those calls where there is no time and when you realize you have been on the phone for 3 hours. It helped me a lot to know that he was there for me whenever I needed to talk”.


3. EARLY PLANNING: of the meetings you want to have, taking into consideration certain events, holidays, important dates, financial possibilities, distance from country to country or city to city, possibilities to visit frequently, etc. The important thing here is to give priority to the relationship and find a way to motivate yourself and shorten the distance.

"Planning our meetings helped me a lot because I knew we were going to see each other on certain dates, so the absence was not so heavy".

"We had a north, we knew when we were going to see each other again and what we wanted".


4. BE MORE FLEXIBLE THAN EVER: It is necessary to consider all those options that allow you to maintain the relationship and help it to evolve to the next level. Developing the flexibility to adapt to every situation, find alternative solutions, make important changes and invest in the future is essential for the relationship to grow and get stronger.

"In this type of relationship is essential to have a couple willing to contemplate the possibility of changing location for you or vice versa, if nobody is willing to make sacrifices or even think about it is a lost cause."

"Relationships are built with the contribution of both parties, both must work to strengthen it every day, it is a team effort and each one has to contribute".


5. FREQUENT VISITS: This obviously depends on many factors, but the simple fact of making a visit possible is like a shot of fresh air for the relationship, we must seek to "humanize" the contact and also bring it to real life, in a tangible way. Allow you to connect in a different and intimate way.

"We lived in different countries but in the same continent, we designed a system to visit each other every 2 weeks, we took advantage of the airline's discounts and bought several tickets in advance so that they would come out at a price we could afford. We did it for a year."

"We decided to meet in different countries and each meeting was better than the previous one, it was very exciting and at the same time romantic".

"What I liked most about this experience was to meet again, the process of falling in love with someone who is not there all the time, keeping in touch, feeling accompanied even in the absence of the other."


6. TOLERATE THE ABSENCES AND THE FAREWELLS: This is one of the bitter parts of a long distance relationship, but it is certainly part of the package and you have to learn to manage it in the best possible way.

It is important to have a strong support network, keep your routines and daily life and strengthen you personally. There are people who in the absence must deal with jealousy or disagreements and we must know that this is also part of a relationship, the important thing is to talk with the best disposition and seek to improve the situation based on trust in the other.

"I was helped by my psychotherapy process and the support and motivation of my friends, also helped me by the positive attitude of my currently husband, even on the most difficult days he was there."

"We always cried a little when we said goodbye, even the night before we could not sleep because we anticipated the separation. It helped me a lot to start making plans and book dates to meet as soon as possible. Every time I said goodbye I felt that my love towards that person was stronger and that was a sign that our relationship was on the right track. "


7. DESIGN A PLAN FOR THE FUTURE AND SET A DEADLINE: this type of relationship is perfectly maintainable over time but it is advisable not to eternalize it and have a point of change in your sights, so that you can transform the relationship and live it on the everyday life. Eventually, you have to agree on a date and a plan, discuss common goals and start to execute.

"A long distance relationship can not last forever, there has to be a time when it ends for good or that it is transformed into another type of relationship, the expected is that it can become a normal relationship where there is routine and a contact all the time".

"The issue of having had a date for me was very important, the time we spent separated did not was so terrible because I knew that day would come, you are building on that and you are preparing yourself."

"We knew that we wanted to have a normal relationship at some point and that helped us to focus and work on our project so that it would be so, today we live together and everyone gave up something".


8. A REGULAR ROUTINE: that allows to designate space for interaction and contact. Is fundamental to dedicate a quality time to your partner, in which you can really connect, humanize a little this digital age, which although it is magnificent for all its benefits is not at all personal, it is not the same to call by phone or video call but send a text message. You have to know how to make yourself feel present and real, and giving a good use of Skype (or whatever app you like) as much as possible.

"We used to connect at 10pm every day, we always texted a little before the call to be prepared, eventually it became a habit and it was nice to have that call because it meant that my day was over" .

"Talking every day made me feel very safe and at the same time showed me with acts the mutual interest of both in maintaining our relationship, our commitment was demonstrated with a call, a message, a surprise postcard or a note".


9. SEDUCTION GAMES: I already knew that you were wondering about this point, proximity and physical contact is something we can not leave aside. Thanks to technology, there are many ways to interact remotely, some examples: sextexting, remote sex toys, phone sex, seduction through videos or images, masturbation and a thousands of options to keep the spark on going.

"Many times we had some interesting Skype sessions (laughs). On the absence you have to get creative and invent a method that works for both of you."

"For me, the relationship was not just sex, so in the moments of separation I managed by myself and always appreciated some inspiring photo that she could send me. Sometimes she did it when I was on the middle of a meeting (laughs). I loved those surprises. "


10. AN OPPORTUNITY TO KNOW EACH OTHER BETTER: You have to be aware that the process of knowing a person involves living close the her/him day by day. The fact of living far away don´t let you perceive certain behaviors, defects, manias and habits that the cameras do not capture. You can show what you decide to show. So it's important to also share those not-so-nice parts of yourself, we're not always in a good mood or we've had a bad day.

You have to be as real as possible, so try to not give a false perception to the other person and to give him/her the opportunity to choose if, despite those bad things, can still accept you, tolerate your bad qualities and even help you improve it.

"The virtual person is not the same as the real one, the bad humors are not shown, as you get frustrated by things, it's like a more cured part of yourself".


I asked several of these couples if they would repeat the experience and without thinking twice the answer was always: no!

"I think it's a very intense process that is lived only once and when you go beyond that stage and achieve living together I realize that I could not experience it again, when you are in love you bet on something unique and I already found it".

A tip that they left me for all those people who are in a distance relationship at this moment: "Try it! Do not stop living the experience because of the fear it generates or because of the fear about what they will say, for me it has turned out, and after 7 wonderful years we are still together and happy. "






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Te invito a leerme con la intención de reflexionar y conectarte contigo. Cada artículo está pensado para acercarte a tu evolución personal. Te invito a hacer el trabajo de pensarte y mirarte con ojos nuevos en este proceso, de reemplazar el pensamiento de que "todo pasado fue mejor" y sembrar " lo mejor está por venir". Siempre valdrá la pena abrirle espacio al futuro.
Bienvenidos a esta nueva fase!
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